9988 손목닥터 덜달달 신청하기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다🎯 우리 가족 건강, 이번엔 진짜 바꿔보세요“단 음료 줄여야지…”“이번 주부터 군것질 좀 줄여야지…”그런 다짐, 매번 하다가 흐지부지 되지 않으셨나요?이번에는 다릅니다!서울시 손목닥터 9988이 준비한“덜 달달 원정대”와 함께라면가족 모두가 쉽게! 재미있게! 실천할 수 있습니다. 🍬 덜 달달 원정대란?당 섭취를 줄여 혈당을 지키는 90일 챌린지!서울시 건강관리 플랫폼 손목닥터 9988에서가족이 함께 참여할 수 있도록 만든저당 생활 실천 프로젝트입니다. 손목닥터 덜달달 챌린지 참여하기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다✅ 이번 챌린지의 특징누구나 쉽게 참여 가능 (하루 1분)가족이 함께 실천 → 성공률 2배!실천하면 포인..

2025 덜달달 원정대 접수하러가기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다 “단 거 줄이기, 이렇게 쉬웠어?”“설탕 줄이세요!”“음료수 그만 마시세요!”이런 말, 많이 들었죠?하지만 현실은 쉽지 않습니다.그래서 서울시가 준비했습니다.“덜 달달 원정대 2025” 🎯 덜 달달 원정대란?단 음식을 줄이는 생활습관 캠페인!그냥 말로만 하는 캠페인이 아닙니다.실천하면 포인트를 주는 특별한 프로그램입니다.✅ 참여하면 무엇이 좋은가요?건강해진다포인트를 받는다가족이 함께한다🏆 최대 2만포인트 지급!90일 동안 하루 1분!덜 달달 미션을 실천하면최대 2만포인트를 받을 수 있습니다.🔔 포인트는 어디에 쓰나요?서울시 9988 건강포인트는모바일상품권, 건강용품, 제로페이 사용처 등에서 자유롭게 사용할 수 있습니다...

덜달달 원정대 접수 하러가기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다 🍬 단맛 줄이면 건강과 포인트가 따라온다?!“설탕 줄이기 어렵다고요?”“혼자 하면 힘들죠. 그런데 이번엔 가족이 함께 합니다!”서울시 9988이 준비한덜 달달 원정대 모집이 시작됩니다.✅ 참여 대상은?초등학교 4~6학년 + 부모 + 조부모까지가족이 함께 건강한 습관을 만드는 프로젝트! 🚨 2만명 선착순!✔️ 7월 16일부터 모집 시작선착순 2만명만 참여 가능하니 서두르세요! 덜달달 원정대 접수 방법위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다💡 덜 달달 원정대란?단순한 건강 캠페인이 아닙니다.“단맛 줄이는 습관”을 90일간 만들어주는 생활 습관 프로그램입니다.왜 '손목닥터 9988'에서 할까요?손목닥터 9988은 서울시 대표 건..

2025 덜달달 원정대 선착순 참여하기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다 혹시 여러분의 아이도 달콤한 간식을 너무 좋아하나요? 하루라도 초코우유나 젤리 없이 못 지내는 우리 아이들. 하지만 소아비만과 성인병의 위험이 점점 커지고 있어요. 지금 당장 아이의 저당 식습관을 바꾸고 싶다면, '덜 달달 원정대' 챌린지를 알아보세요. 지금 바로 아래 버튼을 눌러 자세히 알아보세요! 덜 달달 챌린지 참여하기👆 아이의 간식 습관, 왜 문제일까요? 현대 아이들은 단 음식을 너무 쉽게 접할 수 있어요. 초코우유, 젤리, 쿠키, 탄산음료까지… 매일 반복되는 간식의 유혹은 결국 건강을 위협합니다.소아비만, 집중력 저하, 조기 성인병까지 발생할 수 있죠. 우리 아이의 평생 건강을 위해 지금부터 식습관을 바로잡..

2026 최저임금확정 실수령액 바로가기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다 💬 "내가 받는 월급, 이게 맞아?"2026년에도 여전히 많은 분들이 헷갈립니다.“최저임금 올랐다던데, 왜 월급이 그대로죠?”“사장님이 주휴수당은 원래 안 주는 거라는데요?”“수습기간이라 덜 받는 게 맞나요?”이제 그런 고민 끝!지금부터 월급 루팡 방지법 알려드립니다. 🔥 핵심 용어 먼저 정리하고 갑니다용어뜻💸 월급 루팡열심히 일했는데 돈을 제대로 못 받는 상황🛡️ 주휴수당 쉴드사장님의 “원래 안 줘도 된다”는 말 막아내기🚪 수습트랩수습기간을 핑계로 최저임금 못 받게 만드는 함정🗓️ 실수령 방패4대보험·세금 공제 후 월급을 정확히 받는 방법2026 최저임금 주휴수당 바로가기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합..

2026 최저임금 실수령액 바로가기위 버튼 누르시면 신청 홈페이지로 이동합니다💭 "최저임금 올라서 좋긴 한데…"2026년 최저임금이 확정되면서근로자들은 이런 생각을 합니다.“그래도 올해보단 좀 낫겠지?”“근데 과연 이걸로 생활이 될까?”이 글에서는2026년 최저임금으로 현실적인 월급 계산을 해보고,올려받는 만큼 어떻게 알뜰하게 계획하면 좋을지도 함께 나눠보겠습니다. ✅ 2026년 최저임금, 얼마일까요?2026년 시간당 최저임금 : 10,320원2025년의 10,030원에서290원 인상(2.9%)된 수치입니다.📊 월급으로 환산하면?주 40시간 × 4.34주 = 173.6시간주휴수당 8시간 × 4.34주 = 34.72시간총 근로시간(주휴수당 포함) = 209시간구분계산금액월급10,320원 × 209시간2..